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분석적 심리치료, 무의식과의 깊은 만남

이 글은 권석만의 『현대 심리치료와 상담이론』 중 ‘분석적 심리치료’를 주제로, 심리학적 통찰과 나의 실제 경험을 바탕으로 재해석한 에세이입니다. 사람들은 누구나 자기 자신을 안다고 생각한다. 그러나 실제로는 나조차 잘 모르는 내 마음의 깊은 세계가 있다. 겉으로는 차분해 보이지만 속에서는 알 수 없는 불안이 끓어오르기도 하고, 의식적으로는 원하지 않는데도 반복되는 행동 패턴에 스스로 놀라기도 한다. 이런 경험은 곧 무의식의 존재를 보여준다. 그리고 이 무의식을 탐구하고 인간이 더 온전하게 성장하도록 돕는 것이 바로 **융(Carl Gustav Jung)**의 분석적 심리치료다.무의식의 두 가지 층위융은 마음을 크게 의식, 개인무의식, 집단무의식으로 나누었다. 의식은 내가 지금 자각하고 있는 생각..

심리학 2025.09.26

무의식을 만나는 여정, 정신분석 치료 이야기

이 글은 권석만의 『현대 심리치료와 상담이론』 중 ‘정신분석 치료’를 주제로, 심리학적 통찰과 나의 실제 경험을 바탕으로 재해석한 에세이입니다. 정신분석 치료라고 하면 흔히 “긴 소파에 누워서 꿈 이야기를 하는 장면”을 떠올리곤 한다. 프로이트로부터 시작된 이 접근은 100년이 넘도록 심리치료의 뼈대를 형성해왔다. 그런데 사실 정신분석은 단순히 과거 이야기를 캐묻는 방식이 아니다. 인간의 마음 깊은 곳, 무의식에 숨어 있는 갈등과 상처를 드러내고 그것을 통해 더 자유로운 삶을 살도록 돕는 과정이다.무의식이라는 숨은 무대정신분석은 마음을 빙산에 비유한다. 물 위에 떠 있는 부분은 의식이지만, 더 큰 부분은 수면 아래 잠겨 있는 무의식이다. 우리가 쉽게 설명할 수 없는 감정 폭발, 반복되는 대인관계..

심리학 2025.09.25

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